![](/siteassets/magazine/fisting.png?ref=88204&w=1280)
Fisting 101: En guide för nybörjare
Att att föra in handen i ens partners vagina eller anus inte ska vara smärtsam. Det ska vara njutbart och ganska intensivt. Med rätt teknik, kommunikation och gott om glidmedel kan ni få det att hända!
För många kan fisting kännas fantastiskt. Det beror på att fisting ger tryck på flera njutningscentra samtidigt, vilket skapar en kraftfull sensation för mottagaren.
Vissa uppskattar fisting av skäl som inte har något att göra med den fysiska känslan. Fisting främjar en djup känsla av intimitet, eftersom det kräver omfattande kommunikation mellan partners. Den "tabu" aspekten av denna sexuella handling kan också vara en stor turn-on för både mottagaren och givaren. Att se hela din hand försvinna inuti din partner är en upplevelse du aldrig kommer att glömma!
Först och främst, låt oss prata om vaginal fisting.
Det är vanligtvis lättare med vaginal fisting än anal fisting eftersom slidan är mycket elastisk. Dess motståndskraftiga väggar är generellt byggda för att rymma det som finns inuti - vare sig det är en bebis huvud, en tjock dildo, penis eller en älskares knytnäve. Med det sagt är det uppenbart att varje slida är helt unik och vissa upplever penetration som mer bekväm än andra.
Oavsett om mottagarens vagina är fuktig av lust, kommer du definitivt behöva rikligt med glidmedel.
Det är inte ett krav att bära latex- eller nitrilhandskar, men det kan vara till hjälp. Handskar ger skydd mot könssjukdomar och jämnar ut givarens hand, vilket kan underlätta penetrationen (Dessutom ser de heta ut - speciellt om ni gillar medicinskt rollspel). Se bara till att kolla med din partner om eventuella hudallergier, eftersom inte alla tål latex.
Se till att dina naglar är filade och dina händer är rena, och för allt i världen, ta av dig dina ringar.
Fisting tar tid, så det är viktigt för båda parter att hitta en bekväm position. Mottagaren kan idealiskt stå på händer och knän på en mjuk yta eller ligga på ryggen med knäna upp. Om du är den som ger, kan det vara till hjälp att använda en kudde för att stödja din armbåge.
Ta det lugnt och kommunicera
Kom ihåg att fisting handlar om resan, inte destinationen. Ta er tid och njut av processen.
Applicera glidmedel och för långsamt in dina fingrar en i taget, ge din partner gott om tid att anpassa sig till varje finger. När hon är redo för alla fem fingrar, rör dina fingrar tillsammans i en "anknäbb" form. Kommunicera och andas tillsammans. När du känner att din partners vagina slappnar av, glid in med restan av handen. Du kommer att märka att din hand naturligt viker sig till en knytnäve.
Nu när du har en hel hand inne i din partners vagina, vad händer sedan? Det beror på henne. Du kan vinkla din hand mot hennes navel för lite G-punkts tryck, försiktigt smeka hennes livmodertapp eller göra några små sidleds- eller fram-och-tillbaka-rörelser. Din partner kanske också gillar lite extern klitorisstimulans från din andra hand, en vibrator eller mun. Ibland är den intensiva känslan av fyllnad tillräcklig stimulans i sig själv, så din partner kanske vill att du håller din knutna hand stilla medan hon rör sina höfter mot den.
Det är också viktigt att ta det lugnt både på vägen ut och på vägen in. Fisting kan vara en intensiv upplevelse för båda parter, så eftervård är ett måste. Ta er tid att kramas, utvärdera, dela vatten och snacks - vad som än hjälper er att återgå till balans.
Vad sägs om anal fisting?
Tänk på att anal fisting är för erfarna som redan har mycket erfarenhet av att ge och ta emot anal penetration. Så om det är du och din partner, fortsätt läsa!
Om hen vill känna sig riktigt ren kan hen skölja sig med vatten en eller två timmar innan. Det spelar ingen roll om mottagaren väljer att skölja sig eller inte, med vilken anal aktivitet som helst, finns det en chans att du kommer att se något brunt. Detta är en del av upplevelsen. Om tanken på att få bajs på fingrarna får dig att kräkas, använd en latex- eller nitrilhandske. En handske kommer också att ge skydd mot könssjukdomar, vilket är särskilt viktigt för analsex - anal fisting innebär en ökad risk för anala skador och sår, vilket kan underlätta spridningen av könssjukdomar.
För att minska risken för sår och skador, använd silikon- eller oljebaserat glidmedel (och mycket av det) - men använd inte oljebaserat glidmedel om du använder latexhandske, eftersom oljan kan bryta ner materialet! Rumpor är inte lika elastiska som de flesta slidor och de producerar inte egen smörjning, så du måste absolut använda glidmedel för all anal penetration, särskilt fisting.
Se till att värma upp innan
Kom i stämning och värm upp! Förberedelser inför anal fisting kan innebära genital stimulering, men du vill också värma upp stjärten. Prova att rimma mottagaren eller använd en vibrator. Mottagaren kan också spendera lite tid med att bära en buttplug som kan träna göra rumpan redo att öppna sig för mer intensiv penetration.
Om det börjar göra ont - sluta!
Utförandet av anal fisting är i princip detsamma som vaginal fisting (tänk: rena händer, "anknäbb" form, lugnt och långsamt) - bara ännu långsammare. Du kan känna lite motstånd till en början, så kommunicera med din partner hela vägen. Anal fisting bör inte göra ont för någon (och om det gör det, sluta och gör något annat). När du har passerat knogarna behöver du inte trycka längre, kropppen kommer naturligt att dra in resten av handen.
När du är inne kan du forma din hand till en knytnäve. Du kan också böja dina fingrar mot din partners navel för att ge prostata- eller G-punktsstimulans. Mottagaren kanske också vill ha lite genital stimulans utöver din knytnäve.
När din partner är redo att släppa din näve, ändra tillbaka dina fingrar till formen av en "anknäbb" och dra långsamt och försiktigt ut handen. Ta av handsken, tvätta händerna och glöm inte att ta hand om varandra efteråt.
Smörj, kommunicera och njut av processen!
![Fist It Extra Thick Pump 500 Ml](/globalassets/p-fist-it-extra-thick-pump-500-ml-201753.jpeg?ref=72115&w=320)
![Fisting Cream](/globalassets/buttr002_7.jpg?ref=27624&w=320)
![Latex Handskar För Fisting](/globalassets/buttr010.jpg?ref=29584&w=320)
![Fist It - Silicone Stimulation Glove](/globalassets/fst011blk.jpg?ref=52279&w=320)
![X-men The Hand Black 43 Cm](/globalassets/x-men-the-hand-black-43-cm-7002907.png?ref=83611&w=320)
![Hardtoys The Rock 23 Cm](/globalassets/hardtoys-the-rock-23-cm-7010140.png?ref=87260&w=320)
![](/siteassets/magazine/author/vuxen-emma-magasin-artikelforfattare.png?ref=20016&w=320)